睡觉前喝点药酒好吗（睡觉前喝点药酒好不好）

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药酒四季喝都可以，药酒一般是在吃饭的时候或者吃完饭的时候，喝也不要喝的太多，一两左右即可。不可饭前喝，以免胃受药酒的**。

下午两点至夜间0点，乙醇在体内***谢和清除速度最快，则血液中酒的浓度较低，对大脑的抑制作用也最弱，这是因为此时肝药酶的活性最高，同时，肾功能（肾小球滤过率，肾血流量，排尿量和尿素清除率）的最高点在下午5点以后，因此下午至晚上饮酒，在体内的排泄和***谢最快，药效也会过快发挥。

我们最好是在饭后饮用，这样对于药性的发挥是会起到更好的作用。饮酒的确可使人加快入睡，但酒后的睡眠状态与正常生理性入睡并不相同。因为喝了酒而入睡，大脑活动并没有真正休息，因此并非真的达到休息的状态，尤其是喝了药酒之后入睡，醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状出现。

药酒进餐时和餐后喝效果好。动物类药酒浸泡1～2周才可以服用，而植物类药酒3~5天就可以了。有些贵重药材，可反复浸泡，离喝光前尚有1寸的液高时再次续入新酒继续浸泡。需要注意的是，饮用时，每次喝1两到1两半。不善饮酒者可将药酒兑在黄酒或冷开水中，按量饮用。

药酒最好在餐后半小时到一小时之间饮用。以下是关于药酒饮用的药酒的制作通常融合了药材和酒的双重功效，旨在调理身体、增***健康。由于药酒中的药材成分需要被身体吸收并利用，因此选择合适的饮用时间至关重要。餐后半小时到一小时是饮用最佳时机。

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