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山药酒酿圆子汤的配方比例,山药醪糟汤圆的功效

2024-11-19 浏览:

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于山药酒酿圆子汤的配方比例的问题,于是小编就整理了1个相关介绍山药酒酿圆子汤的配方比例的解答,让我们一起看看吧。

  1. 山药红糖丸子家常做***?

1、山药红糖丸子家常做***?

山药 1根

清水 50ml

糯米粉 100g

红枣碎 适量

枸杞 适量

酒糟 300g

白糖 20g

红糖 50g

做***步骤

1、食材山药1根 | 清水50ml |糯米粉100克红枣碎 | 枸杞|酒糟300克调味品白糖20克 | 红糖50克

2、红枣去核剪碎丁(红枣能提高人体免疫力,可抑制癌细胞,保护肝脏、消除疲劳、暖宫活血、健脾养胃,补中益气、养血安神);

3、1根山药洗净去皮切段放入鹅妈妈钛晶锅蒸熟(山药益肾气、健脾胃,秋冬食用好处多多);

4、蒸好的山药压成泥后放入20克白糖、100克糯米粉;

5、倒入50ml清水先搅拌成絮状;

6、再揉成不粘手的团状;

7、分成差不多大小的丸子;

8、锅烧开水放入山药糯米丸子,50克红糖、红枣碎、300克酒酿(不喜欢的可以不放);

9、煮至丸子浮起且熟透后撒上少许枸杞就可以了,只要跟着食谱做基本上零失败,非常简单;

10、这一碗既健脾又活血,脾主运化,养好脾胃才能吸收食物的营养,增***抵抗力

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