大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于跑步脚踝肿了可以喝药酒吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍跑步脚踝肿了可以喝药酒吗的解答，让我们一起看看吧。
1、脚踝扭伤后一直肿,怎么办?
病情分析： 您好，脚扭伤的前三天的话应该冰敷，避免使用活血的药物及外用剂，这样可以最大限度的减少渗出（血管扩张后渗出加剧）。
您好，踝关节扭伤后会导致局部毛细血管破裂出血以及周围组织水肿，所以表现为脚踝肿痛。扭伤24内进行冷敷或冰敷，阻止内部继续出血，过后就可以进行热敷，是帮助局部血肿吸收的。建议目前您可以多做做热敷，局部喷云南白药活血。
***好，根据***的描述考虑是踝关节软组织损伤，所以出现局部的疼痛和脚踝的肿胀等 指导意见建议***晚上用热水泡脚，然后**，这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物如独一味、元胡滴丸等等。
扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处；然后用长绷带把踝关节固定住；睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀 指导意见：还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、**或者针灸等治疗。
以现在的情况来看，可以用红花油或者活络油来推拿患处，以起到活血化瘀，晚上睡觉时把脚用垫子垫高，可以促进血液回流，积液吸收。在未来的3个月里不要做剧烈运动，否则局部肌腱很容易留下疤痕，很容易形成习惯性扭伤。
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